如何避免牙套脸？

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临床上并没有牙套脸这个说法，它不属于专业名词，而是一种民间的说法，而民间所说的牙套脸指的是患者在矫正牙齿的过程中，出现面部凹陷等异常表现。若想要避免牙套脸的发生，平时可以多多进食一些瘦肉类或者是芹菜、鸡皮、芒果干等有韧劲但是却不坚硬的食物，以此来维持正常的咀嚼功能，只要咀嚼肌在正常工作，那么在矫正牙齿期间，就不容易出现牙套脸。