不想洗牙怎么去牙结石？

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您在平时需要早晚刷牙，饭后漱口，刷牙时采取上下刷动的方式进行清洁。您在刷牙的时候也可以在牙膏上滴一些食醋，或是可以使用小苏打水刷牙，平时也可以采取食醋口含的方式进行调理，去除牙结石。除此之外，您也可以将白矾研成粉末进行刷牙。日常保持饮食的清淡。但是这些方法的效果都没有洗牙的效果好，所以如果您牙结石的情况比较严重，则建议您可以至医院进行洗牙。