牙床萎缩要怎么预防呢？

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要想防止牙床萎缩，患者首先需要挑选合适的牙刷，一定要选择质地软的牙刷，而且刷牙的姿势是竖向，并不是横向水平刷牙，刷牙时间在三分钟左右。其次如果患者的牙齿存在龋坏的情况，一定要及时修复，如果牙缝长期塞食物残渣，是会加速牙床萎缩的情况的。除此以外患者应该定期去医院进行牙周部位的检查，平时要注意自己的饮食，不要进食过于坚硬的食物。