长时间看手机对眼睛的危害是什么？

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长期玩手机对眼睛的危害是会引起视疲劳以及干涩的现象出现，可能会引起干眼症的出现，从而会引起频繁眨眼、眼痒等不良的现象。并且长期玩手机还可能会导致视力的下降、视物变形等不良的表现。所以您需要避免频繁玩手机，玩手机一小时后需要休息十分钟左右，并且需要及时眺望远方，缓解视疲劳的现象，平时还需要多吃维生素A含量丰富的食物，并且需要多进行眼保健操。