如何消除肿眼泡？

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如果是生理性的肿眼泡，可以先进行局部的按摩，促进血液循环、消除水肿。患者也可以吃一些消肿利尿的食物，如咖啡、萝卜等，但是不能在空腹的状态下食用。容易肿眼泡的人在睡前不要喝很多的水，日常也不能吃过咸的食物，睡觉的时候可以适当将枕头垫高。如果是肾病导致的肿眼泡，患者还是需要先治疗肾脏疾病，同时控制水分和盐分的摄入，还需要注意劳逸结合，不能剧烈运动。