日常降眼压的小方法？

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平时在生活中可以通过养成良好的用眼习惯来起到降低眼压的效果，平时不要长时间的用眼，以免眼睛过度疲劳，在用眼后可以眺望远方、看看绿色植物，也可以做做眼保健操，饮食上可以吃点能保护视力的食物，比如说蓝莓、胡萝卜等，若是眼压过高还是建议您遵医嘱使用降低眼压的药物进行治疗的，以免影响导致正常的视力。注意事项：避免眼睛受到强光刺激，不要长时间使用电子产品以免导致眼压升高。