如何去黑眼圈？

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如果是长期熬夜引起的黑眼圈，首先需要多休息，保持规律的作息，每日最少睡八小时，同时用热毛巾进行局部热敷，能够促进眼周血液循环，从而改善症状。其次，也可以外用去黑眼圈的产品，配合手法按摩，能够使黑眼圈减轻。如果入睡困难，睡眠质量较差，睡前可以用热水泡脚，缓解自身疲劳。其次，也可以喝杯温牛奶，能够增加睡眠质量。保持良好的心情，避免过度劳累，学会调节情绪。