经常耳鸣吃什么食物好？

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引起耳鸣的原因有很多，如果是气血不足引起的，经常耳鸣的人，平时可以适当多吃一些补血益气的食物，如红枣、糯米、动物肝脏、龙眼、桂圆等。如果是肝肾不足引起的，可以吃一些滋补肝肾的食物，如枸杞、山药、黑芝麻、黑豆、羊肉、鲈鱼等。如果是中耳炎、耵聍栓塞、血管病变等原因引起的耳鸣，食疗效果不佳，要及时到医院耳鼻喉科就诊，在医生指导下选择合适的方法进行治疗。