起床和躺下时天旋地转怎么办？

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首先应该明确引起这种症状的原因是什么，再针对性的治疗比较好。如果是因为患有了耳石症引起的，此时需要适当休息，根据情况应用手法复位，可以将耳石回到原来的位置，之后症状大多可以缓解了。其次如果是颈椎病压迫神经引起的症状，要针对颈椎病积极的治疗，比如采取物理治疗方法，像推拿、针灸、理疗、牵引等，当这些物理治疗方法不能缓解的时候，有必要采取手术治疗，日常一定要多休息，保持好的生活饮食习惯。