长期和打呼噜人睡的危害？

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长期和打呼噜人睡的危害是影响睡眠的质量，进而导致白天精神不佳或者是注意力无法集中，长时间还可能会出现失眠的现象。失眠会使机体抵抗力变差，还会引起焦虑、抑郁和易怒等症状，通常不会出现其他的危害；另外打呼噜的患者可能会伴有睡眠呼吸暂停的现象，同时也会发生思维能力减退和精神不佳的状况；建议打呼噜的患者积极去医院耳鼻喉科就诊，平时尽量避免张口入睡。