治打呼噜最快的小方法是什么？

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对于过于疲劳引起单纯的打鼾，可以调整睡姿、抬高枕头的高度，或者睡觉时保持侧卧位，即可缓解。对于疾病引起的打鼾需要先治疗原发病，诱因解除了打鼾的症状也会随之缓解。如鼻中隔偏曲引起的，需要进行手术纠正偏曲的症状；鼻窦炎引起的打鼾，需要积极使用抗炎药物进行治疗。若是打鼾的同时伴随窒息的情况，可能会出现低氧血症，所以需要配合使用呼吸机。平时注意避免抽烟喝酒，保持良好的生活习惯。