晚上睡觉鼻子不通气小妙招有哪些？

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晚上睡觉鼻子不通气小妙招有很多，如果症状不严重，可以尝试用热毛巾敷在鼻子上面，可以促进鼻部的血液循环，缓解鼻塞。另外可以在鼻部滴保湿剂，保持室内的湿度以及温度适宜，也可以缓解鼻塞。如果鼻塞严重，建议去耳鼻喉科做检查，可以在医生的指导下进行对症治疗。切勿自己乱用药物，日常注意锻炼身体、加强营养，增强机体抵抗力，注意室内环境卫生，睡觉时要保暖，避免受凉。