看手机眼睛干涩怎么办？

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看手机导致的眼睛干涩，女性首先要停止使用手机，同时可以通过按摩眼部、眺望远处、用毛巾蘸取温水湿敷眼部等方式，来缓解眼睛干涩的症状。如果眼睛干涩症状明显，女性也可以应用人工泪液缓解。日常生活中建议女性控制使用手机的时间，使用手机时，眼睛和手机也需要保持一定距离，同时要避免在平躺、行走状态下使用手机，避免诱发眼睛干涩等视疲劳的症状。