睡觉咬到舌头怎么回事？

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睡觉咬到舌头的原因有很多，可能与睡姿不当有关，由于睡觉的时候鼻子不通气，导致张口呼吸，嘴巴会感觉到干，在咽口水的时候，可能会不小心咬到舌头。另外，有可能与牙齿畸形有关，由于牙齿不整齐，可能会经常咬到舌头。此外，可能与体内有湿气有关，湿气重会导致舌头变大，从而会咬到。日常注意口腔卫生，睡觉的时候选择高度合适的枕头，睡前不要进食辛辣、口味重的饮食。