刷牙刷舌苔好吗？

精选回答

正确的刷牙方式中包括舌苔清洁，所以刷牙刷舌苔是好的。舌苔组成包括唾液、细菌、口腔脱落的角化上皮、白细胞及食物残渣等，如果舌苔偏厚，会造成口腔有异味，影响正常人际交流。另外，舌苔过厚还有可能会影响味觉。为了保持口腔卫生，可以用软毛牙刷轻轻刷洗舌面，清洁时避免过于用力，以免损伤味蕾造成味觉下降影响食欲。正常的舌苔应为红舌薄白苔，如果有舌苔发黄、厚腻等，考虑可能是机体运化失常所致，可就诊中医科辨证治疗。