吃了大蒜怎样快速解决口臭？

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首先在吃的时候要注意适量，不要一次吃太多，吃过之后可以立即的漱口，或者喝点牛奶，有助于去除味道，或者在吃过之后及时刷牙，牙膏中含有薄荷成分，可以去除口腔异味，刷牙的时候你还可以刷一下自己的舌苔。你还可以选择喝点茶叶水或者直接咀嚼干茶叶，都有一定的效果。平时要注意饮食清淡，减少辛辣刺激的食物摄入，避免上火，可以多吃点新鲜的蔬菜以及水果。