眼睛干涩易疲劳怎么回事？

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出现了眼睛干涩而且容易疲劳的情况，大多数原因是由于用眼过度或者是睡眠不足的原因引起的，常常与不良的用眼习惯都有一定的关系，这个时候首先需要多注意休息，不要熬夜，也可以在医生的指导下使用，能够缓解眼睛干涩和眼睛疲劳的眼药水。平时一定要养成良好的用眼习惯，尽量不要长时间的看电脑，也不要经常的躺在沙发上或者是床上玩手机，如果卧室那里的灯光比较暗，最好不要在卧室里看书，这样都是可以防止眼睛出现疲劳的。