眼睛总感觉累是怎么回事？

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眼睛总感觉累大多是由于用眼过度，长时间看手机、电脑、书等，让眼睛没有得到充分的休息而出现视觉疲劳导致的。合理用眼每工作40分钟，放眼远眺10分钟，可使这种情况得到改善。还有在光线太暗、太强的环境下工作、学习，也会出现眼睛干涩、累的症状。中医认为眼睛累是由于肝肾不足导致的，可以口服滋补肝肾的药物改善症状。