黑眼圈是怎么回事？

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黑眼圈通常都是因为饮食不正常引起的，缺乏铁质，吸烟饮酒，情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足等。内分泌系统或肝脏有病，也会使色素沉着在眼圈周围，引起黑眼圈。缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良，无病体虚或大病初愈的病人，性生活过度，以及先天遗传也可引起黑眼圈。要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，增加维生素A，维生素E的摄入量。