眼睛干涩痛是怎么回事？

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眼睛干涩痛有可能是眼疲劳，也有可能是结膜炎的最初症状。想要缓解眼睛干涩疼可以对眼睛进行局部按摩，减少看电子产品的时长。也可以闭目转眼，可以改善眼部的血液循环，增进和预防眼部视力有帮助。如果以上不能得到缓解，应尽快去医院眼科查明原因，确定治疗方案。平常生活中一定要减少熬夜，多注意休息。可以多吃西兰花、圣女果、芒果这些对眼睛都有保护的食物。