睡醒了眼睛干涩？

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睡醒眼睛干涩，一般和睡觉之前过度的看手机电脑等电子产品有很大的关系，同时也和熬夜有一定的关系，这时因为长时间的看手机电脑会减少有效的眨眼时间，而我们眼睛的泪膜是不稳定的，所以眼睛就会感觉非常容易干涩。建议睡觉之前一定要做到少看手机，电脑，如果感觉明显干涩的话，可以用玻璃酸钠滴眼液，同时还可以热敷一下眼睛来缓解症状。