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不让眼皮跳的小妙招?

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病情描述

最近总是出现一些左眼频繁的跳动,比较难受,请问不让眼皮跳都有什么小妙招呢?

2022-05-17

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石亭亭

石亭亭

副主任医师
宿迁市第一人民医院 眼科

精选回答

如果出现眼皮经常跳动的现象之后,可以放松眼睛来做眼保健操,用手肘支撑桌子,让手掌放在眼睛前面,遮住眼睛之后鼻子自由的呼吸,让光线进入到眼睛里,慢慢的练习四五分钟左右。还可以选择用热敷的方式来进行缓解,比如说可以准备一个热毛巾拧干之后敷在眼睛上面,等眼睛感到舒适之后再取下来,也可以选择一些眼霜或者润肤霜等来进行促进眼部的血液循环。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医