怎么预防白内障的发生？

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预防白内障发生的方法有以下几种：第一、注意用眼卫生，保持眼部周围清洁干燥。可以经常做眼保健操，来改善眼部血液循环；第二、保持充分的休息，避免长期熬夜，也不要长时间使用电脑、手机等电子产品；第三、避免眼睛受到强光刺激，如果工作时经常接触强光，可以佩戴护具。在户外活动时，可以通过佩戴太阳镜，来避免日光直接照射；第四、可以定期去医院做眼部检查，若自身存在高血压、糖尿病等疾病，应及时进行治疗。