视觉疲劳怎么办？

精选回答

患者视觉疲劳后，应该注意休息，可以通过按摩或者热敷等方式促进血液循环，也可以在医生的指导下使用抗疲劳的眼药水缓解不适。患者工作学习时应该正确使用电脑等电子产品，及时调整屏幕的光线，使用时间也不宜过长，避免持续受到强光的照射。患者还应该多食用具有护眼作用的食物，例如蓝莓、胡萝卜、南瓜等，同时养成规律的作息，保持充足的睡眠，如果症状严重，建议及时就医。