高度近视保护眼睛方法？

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高度近视保护眼睛的方法有以下几点：第一，患者需要定期到医院做眼科检查，明确视力、眼轴、眼压等情况的变化，并科学配镜，来矫正视力。第二，患者需要养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，保持正确的坐姿，控制好用眼距离。第三，患者可以适当增加户外运动的时间，多看绿色的植物。第四，患者应忌烟忌酒，以免加重眼底以及视网膜损害，可以多吃富含维生素A以及ω-3脂肪酸的食物。