糖尿病视网膜病变的预防？

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糖尿病视网膜病变的预防主要是控制好血糖，遵医嘱规律用药，同时调整好饮食习惯，避免进食高糖、高脂肪以及高胆固醇的食物，可少量多餐，不要暴饮暴食，适当摄入升糖指数较低的食物，如藜麦、粉丝、黑米、荞麦、黄瓜、苦瓜、芹菜、茄子、苹果、水梨、橙、桃、提子等，控制好体重，适当进行体育锻炼，避免过度肥胖，定期监测血糖。在糖尿病视网膜病变发生后，也应积极进行治疗，控制病情的发展。