怎样才能预防近视眼？

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要想预防近视眼，家长一定要给孩子培养正确、科学的用眼时间，避免长时间看电子产品，读书写字还要保持良好的身体姿势，每用眼一小时可以让孩子眺望或进行户外运动，有助于缓解眼疲劳，从而预防近视眼。平时还要养成良好的阅读习惯，不躺着看书或玩手机。其次还要让孩子规律作息，每天睡眠时间需保证在8-9小时之间，不能熬夜。另外还要定期带孩子去医院检查视力，以便早期发现视力异常。