手机玩久了眼睛疼怎么办？

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手机玩久了眼睛疼，应及时停止玩手机，可以进行户外活动，也可以对眼睛部位进行按摩或者热敷，能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。如果眼睛症状较为严重，通过上述方法效果不佳，可以局部使用人工泪液进行治疗，能够保持眼睛湿润，缓解不适症状。其次，患者平时应养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电脑、手机等电子产品。同时要保持充分的休息，避免长期熬夜。