眼睛很酸很累怎么办？

精选回答

眼睛很酸很累的情况下，首先，需要多注意眼部休息，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。其次，患者需要养成良好的用眼习惯，合理的分配用眼时间。而患者还需要积极的调节饮食，多以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激的食物，还要多注意饮水，也可以改善症状。并且，患者还可以在医生的指导下，使用人工泪液等缓解眼部疲劳的药物进行治疗，也具有较好的疗效。