如何更好的保护眼睛？

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更好的保护眼睛，患者应该注意劳逸结合，不宜长时间处于过度劳累的状态，使用电脑、手机等电子产品时可以佩戴防辐射的眼镜，减少对眼睛的损伤。患者还应该养成规律的作息，不宜熬夜，应该提高睡眠质量，使眼镜充分休息，平时也可以多进食富含维生素、叶黄素和花青素的食物，例如蓝莓、樱桃、胡萝卜、紫米等。当患者出现眼部疾病后，还需要立即就诊，避免病情进一步发展。