怎么样让眼睛不干涩？

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使眼睛不干涩，患者应该注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时也不宜长时间接触电脑、手机等电子产品，同时远离高温干燥的环境，可以使用加湿器维持室内的湿度，平时也可以多进食富含维生素、叶黄素的食物，例如蓝莓、胡萝卜、南瓜等。如果患者本身存在干眼症等疾病，也可以在医生的指导下使用人工泪液等药物进行治疗，如果症状长时间没有改善，则需要前往医院进行复查。