外斜视怎么自己矫正？

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外斜视患者可以通过增强双眼的内直肌力量来矫正外斜视，比如笔尖训练，即将一支笔放在距离眼睛10厘米左右的位置，患者用双眼盯着笔尖，再将笔尖由远到近推进。但是要注意自我矫正训练只适用于小度数间歇性外斜视或者外隐斜的患者。如果患者是先天性外斜视或者斜视度数较大，进行自我矫正训练一般没有效果，应及时继续斜视矫正手术，比如双眼外直肌后退术等。