哪种维生素对眼睛好？

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维生素A对眼睛比较好，因为维生素A是维持暗视力的重要物质，可以防治夜盲症。维生素B对眼睛也有好处，因为维生素B可以促进神经组织发育。除此之外，维生素C对眼睛也比较好，因为维生素C可以角膜组织和视网膜组织生长，可以治疗角膜、结膜损伤。有夜盲症的患者可以多吃些胡萝卜、柑橘、木瓜、花椰菜、蛋黄、动物肝脏等富含维生素A的食物。患者平时需要注意休息，均衡饮食。