眼睛哭肿怎么消肿？

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眼睛哭肿了，患者可以对眼部进行冷敷，要用毛巾包裹着冰块，冷敷时注意在眼眶周围滚动，可以促进眼部血管的收缩，从而起到减轻水肿的作用，等到哭肿后的24小时再选择热敷，同时搭配手部的按摩。其次患者还需要调节情绪，保持情绪稳定，多想些开心的事情，并且还要多休息，若情绪长时间不能平复，可以在医生的指导下服用镇静类的药物。另外患者也可以通过运动锻炼排汗方式来改善眼肿的情况。