防蓝光近视眼镜有用吗？

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防蓝光近视眼镜对眼睛有一定保护的作用，比较适合长期看电脑与手机的人群。蓝光长期照射眼睛会引发黄斑病变、视疲劳以及睡眠质量变差等情况，适当佩戴有预防作用。但是在日常生活中并不建议长期佩戴，因为蓝光眼睛会过滤大部分的蓝光，从而导致视物画面发黄。建议长期用电脑办公的人群可以使用两副眼镜替换。日常应注意避免长时间盯着电脑或者手机看，多按摩放松眼睛，不要过于疲劳。