玩手机怎样保护眼睛？

精选回答

在玩手机的时候可以注意眼睛和手机之间的距离，尽量控制在20至30厘米左右，同时还需要注意玩手机的时间，不要持续性的玩手机，越短越好，在玩手机的过程中也要放松眼睛，建议中途的时候可以休息10至15分钟左右的时间，也可以在玩手机的时候佩戴防蓝光眼镜，在一定程度上能够避免出现视疲劳，还能够减轻手机的辐射对眼睛造成的伤害，另外切忌在黑暗处玩手机。