老花眼吃哪些食物好呢？

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老花眼患者平时可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，例如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、奶制品、西兰花、青菜、菠菜或者是紫甘蓝等，也可以吃些新鲜的水果，例如苹果、香蕉、葡萄等。其次患者还可以吃些胡萝卜、黑豆、黑芝麻或者是动物肝脏，可以保护视力，避免出现视力严重退化的情况。另外患者还要规律作息，有良好的用眼习惯，适当做些户外运动锻炼，可以佩戴老花眼镜改善视力。