缓解近视的方法？

精选回答

缓解近视的方法比较多，首先需要在平时养成良好的用眼习惯，不要长时间看手机或者电脑等，坚持做眼保健操，并在用眼一段时间后眺望远方，避免使眼睛长时间处于疲劳的状态下。其次，需要到医院进行验光检查，佩戴合适度数的眼镜，不要经常揉眼，定期到医院进行眼底检查。日常生活中还需要戒烟限酒，并多吃含有维生素A的蔬菜水果，若满足近视眼手术的适应症，也可以使用手术的方式来治疗。