怎么缓解眼睛近视呢？

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缓解眼睛近视，首先应该养成良好的用眼习惯，学习以及工作间隙可以适当的休息，进行眼部按摩或者热敷，使眼睛得到暂时的放松。其次，避免长时间接触电子产品，尤其是不要在光线昏暗的情况下看书看手机等。如果近视已经达到了需要矫正的程度，建议去医院进行验光，然后选择合适的近视眼镜进行矫正，以免近视度数继续上涨。高度近人群也可以考虑去医院进行激光治疗。