如何才能让视力恢复？

精选回答

如果是假性近视，患者可以每天做眼保健操，进行眼部肌肉的按摩，还要多参加户外运动，比如放风筝、打羽毛球、爬山等，多眺望远方，平时还要多吃富含胡萝卜素、维生素A类的食物，比如三文鱼、鸡肝、胡萝卜等，有助于视力的恢复。如果患者是真性近视，一般不能恢复，只能通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜或是激光手术等方法进行矫正，平时要注意养成良好的用眼习惯，避免经常熬夜看手机。