自然恢复视力方法？

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如果是轻度的近视、散光，患者可以通过调整自己的用眼习惯慢慢恢复正常视力。首先，患者需要掌控好用眼的时间，每天工作、学习的时间不能过长，而且每学习或工作一到两个小时都应该起身眺望远方或者是按摩眼睛、闭目养神，可以缓解眼睛疲劳，使睫状肌的调节功能逐渐恢复。当睫状肌调节功能正常以后，患者的视力便会恢复到正常水平。但如果是真性近视、中度及以上的散光，一般的自然方法无法使视力恢复。