看电脑后眼睛干涩怎么办？

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如果看电脑后眼睛干涩，首先可以试着做做眼保健操，能够在一定程度上起到逐渐缓解眼睛疲劳、干涩的现象。也可以选择通过用温热的湿毛巾湿敷眼睛的方式达到改善泪腺功能状态、增加泪液分泌、减轻眼睛干涩症状的目的。除此之外，适当滴些具有缓解疲劳作用的眼药水也能够改善眼睛干涩。同时，在日常生活中还要注意避免长时间近距离用眼，保证充足的睡眠时间。