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恢复轻微上眼睑下垂的训练方法?

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病情描述

我有轻微的上睑下垂,平时表现不是很明显。我想知道恢复轻微上眼睑下垂的训练方法是什么?

2022-05-17

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张悦

张悦

主任医师
四川省人民医院 眼科

精选回答

恢复轻微上眼睑下垂的训练方法主要有以下几种:一、挑眉。平时可以多做挑眉的训练,就是在睁眼的时候,尽量让眉毛想上方提升,每次提升到最高的位置后停留五秒钟放下来,反复提高眉毛,可以增强上眼睑的肌肉,缓解上眼睑下垂的情况。二、做眼保健操。做眼保健操需要按摩眼周的肌肉以及穴位,经常按摩可以促进眼周肌肉血液循环,从而缓解上眼睑下垂的情况。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医