老年人都会得白内障吗？

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并不是所有老年人都会出现白内障的现象。白内障是一种常见的老年眼科疾病，正常是由于晶状体浑浊引起的，是老年人身体机能退化的一种表现，但是养成长期良好的用眼习惯、且平时饮食健康的人群，可以在一定程度上降低白内障发生的风险，比如经常进行户外有氧运动，避免长时间看书或者看电子屏幕，多吃富含维生素B族、维生素A、胡萝卜素、花青素等营养物质的食物，都有利于眼睛的健康。