晚上关灯玩手机的危害？

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晚上关灯玩手机的危害有以下几种，较容易引起近视，主要是因为在黑暗的环境下，手机屏幕的强度对眼睛会造成比较大的刺激，当眼睛受到长时间的刺激后会导致眼球轴增长，导致眼睛疲劳，从而增加了患有近视的风险，对于本身患有近视或散光的人群而言，则会加重病情。其次，关灯后玩手机会使增加泪液的蒸发，降低了角膜锁水能力，继而会发生干眼症。同时，还会影响眼睛周围的血液循环，易形成色素沉着。