如何预防眼涩眼疲劳？

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预防眼涩、眼疲劳的措施如下：第一、应该避免长期近距离的使用电子产品，否则容易造成眼睛疲劳。同时需要注意养成规律的作息习惯，避免长时间熬夜。第二、在长时间用眼以后，可以适当的让眼睛休息，并且多眺望远处，也可以做眼睛保健操或者温毛巾湿敷眼睛部位，能够促进眼周部位血液循环，缓解眼睛疲劳的现象。第三、如果经过上述的方式处理以后，眼干的症状仍然没有得到改善，也可以局部使用滴眼液，能够缓解上述症状。