什么食物可以预防近视眼？

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食物并不能预防近视发生，如果想要预防近视，在平时应该做到以下几点：1、注意控制用眼距离，避免用眼距离小于33厘米、长时间看书或工作时，可以适当远眺，缓解眼疲劳。2、增加户外运动时间，通过体育锻炼，促进全身血液循环。3、培养正确做眼保健操的习惯，保护自己的视力。4、改善照明环境，避免长时间在比较暗的光线下学习或工作。5、保证充足睡眠时间，控制手机、电脑等电子产品使用时间。