怎么才能预防近视，如何保护眼睛？

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近视的发生一般与不合理用眼有关，日常用眼时应注意用眼卫生，预防近视。阅读或工作时应端正坐姿，严格遵守一寸一拳一尺的原则，以免眼睛离书本或显示屏过近。平时还应注意用眼时间，尽量避免长时间用眼，以免导致视力疲劳，诱发近视。学习或工作一段时间后应适当闭眼或远眺，让眼睛充分休息。患者日常还应适当增加户外活动时间，以降低近视的风险。患者还应定期去眼科检查视力，如果出现视力下降的情况，还应及时矫正，以免加深近视的度数。