牙石怎么去除？

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牙石又叫牙结石，确诊后可以入院挂口腔科，并通过超声波洗牙、溶解牙石疗法等方法去除牙结石；其次，生活中还需做好口腔卫生清洁工作，每天养成早晚刷牙的习惯，刷牙时应以竖刷法为主，同时要调整好饮食习惯，避免食用黏性很强的食物，吃饭时充分咀嚼有助于牙面清洁，进食后可以用淡盐水漱口；建议每半年做一次口腔健康检查，每年进行全口洁牙一到两次。