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缓解眼睛疲劳的方法有什么?

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病情描述

我最近经常加班,导致我的眼睛酸胀疼痛并且感觉疲劳,我想问问缓解眼睛疲劳的方法有什么?

2022-05-17

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张悦

张悦

主任医师
四川省人民医院 眼科

精选回答

患者想缓解眼睛疲劳的症状,需要通过改善周围环境、按摩、正确使用滴眼液等方式缓解眼部不适。 患者平时要保持室内有足够的新鲜空气和良好的通风状态,保持室内足够的湿度和温度,可以减少眼睛干涩等不适症状。平时感觉眼睛疲劳的时候,可以通过按压眼球法、按压额头法、按压眉间法促进局部的血液循环,减轻眼睛疲劳。患者平时可以选择含有玻璃酸钠成分的滴眼液缓解眼部疲劳。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医